فيتامين 9

فيتامين د فورت 75 ميكروغرام يوصي مجلس الصحة أن يستخدم كبار السن فيتامين (د) إضافي لتقوية العظام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء من عمر 50 عامًا ، والحوامل ، والأشخاص ذوي البشرة الملوّنة ، والناس الذين يعانون من زيادة الوزن والذين خضعوا…