السكري

افضل نظام غذائي لمرضى السكري  الحمية والطعام قواعد للغذاء الصحي تناول كل يوم وجبة الإفطار تناول منتجات القمح الكامل كخبز القمح الكامل ومعكرونة القمح الكامل والرز الفضي اشرب الماء بشكل منتظم ,القهوة والشاي بدون سكر , على…