الإنفلونزا ( الكريب ) عند الأطفال 

الانفلونزا :

مرض فيروسي حاد ينجم عن العدوى بفيروس الأنفلونزا , و هو غير خطير , و لا يكون خطيراً إلا عند بعض الأطفال الذين يعانون من مرضٍ ما خاصة أمراض القلب و التنفس و المناعة.

في الانفلونزا لا تفيد اي من ادوية المضدات الحيوية ( الانتيبيوتك ) لانها تعمل ضد الجراثيم ( البكتيريا ) و ليس ضد الفيروسات

أعراض الإنفلونزا :

تستمر مدة حضانة الفيروس ليومين (مدة الحضانة هي الفترة التي تمر بين حدوث العدوى و ظهور الأعراض ) , ثم تظهر الأعراض فجأةً وهي :
الصداع و ألم الرأس و بدء سيلان الأنف و السعال , ثم تظهر الحرارة و القشعريرة , و الآلام العضلية و المفصلية و قد تكون الحرارة مترددة ترتفع ثم تنخفض , و يبدو على الطفل الإعياء و التعب و قد يلزم الفراش و تخف شهيته .
يستمر المرض عدة أيام (من 5 إلى 8 أيام ) و تشفى أكثر الحالات دون مشاكل .

الوقاية من الإنفلونزا :

تكون الوقاية بتلقي اللقاح أو التطعيم ( يباع بالصيدليات ممكن طلبه من طبيب العائلة ( بحاجة وصفة طبية ولكن لا يغطيه التأمين بشكل عام ) و بإتباع النصائح التالية :

• تهوية غرف المنزل و مكان تواجد الأطفال على الأقل مرة كل يوم
• الحفاظ على حرارة غرف المنزل أو مكان وجود الطفل و يجب أن تكون حرارة الغرفة ما بين 21 إلى 25 درجة مئوية , فالهواء الجاف يضعف مقاومة الأغشية المخاطية للأنف و الفم للعوامل الممرضة.
• غسل اليدين بشكلٍ متكرر فيجب غسل اليدين خصوصاً بين عودتك من السوق و وسائل النقل العامة , و خاصة إذا كنت مصابة بالرشح , و بعد قيامك بالسعال , و بعد تنظيف الأنف , و قبل حمل طفلك الرضيع و اللعب مع الأطفال.
• لا تقبيل الأشخاص في الشتاء و خاصة الأطفال .
• لا تشارك كأسك و فوط التنشيف مع أشخاص آخرين .
• تنظيف انفك بشكلٍ متكرر باستخدام المحارم ذات الاستخدام لمرة واحدة .
• ضع قناع الأنف والفم في حال إصابتك خلال المرض
• يمنع التدخين أوالأرجيلة في المنزل , فالتدخين يضعف مناعة جهاز التنفس و يسبب حساسية للجهاز التنفس.
• المحافظة على عادات النوم و حاولي أن يكون النوم من 6 إلى 8 ساعات كل يوم , و كلما صغر الطفل في السن زادت حاجته للنوم.
• ممارسة الرياضة مع أطفالك , فالمشي مثلاً يساعد على تخلص الجسم من السموم و يسهل التخلص افرازات الجهاز التنفسي