Valerian نبات الناردين يساعد على النوم و الاسترخاء
Valerian نبات الناردين
نبات الناردين من الادوية التي تصرف و تباع بدون وصفة طبية في هولندا و أوربا و هو عشب يستخلص من جذوره دواء . و يستخدم غالبا لاضطرابات النوم، وخاصة عدم القدرة على النوم (الأرق)
الاستخدامات :
التغلب على عدم القدرة على النوم (الأرق).
يقلل من الإجهاد، والتوتر، والقلق، والارتباك، والاكتئاب في الناس تحت الضغط.
مفيد لتوتر الكتف والعنق والربو والمغص وألم الحيض وتشنج العضلات
موانع الاستخدام :
فرط الحساسية للدواء او احدى مكوناته
لا يستعمل للاطفال الذين اعمارهم اقل من 12 سنة
تحذيرات و ملاحظات :
يتعارض استعماله مع المنومات والمهدئات والمشروبات الكحولية
يعد الناردين من الأدوية الآمنة إذا استخدم بالجرعة الموصى بها وكما هي موجودة في الغذاد ، وقد أثبتت هيئة الدواء والغذاء الأمريكية الناردين كمكمل غذائي
الاستعمال الطويل فقد اثبتت الدراسات ان بعض مستعمليه يصيبهم شي مشابه للادمان أي أنهم لا يستطيعون التوقف عن استعماله
لا تستعمله اكتر 14 يوما متواصلة
الاثار الجانبية :
من النادر ظهور اعراض جانبية و لكن من الممكن ظهرها
- خفقان القلب
- دوار
- صداع الراس
- غثيان
- فى حالة حدوث اعراض حساسية ، متمثلة فى ، الطفح الجلدى ، فيجب وقف العلاج ، و اذا لزم الامر فيجب استشارة طبية العائلة او الصيدلاني .
الجرعة :
قرص واحد ( 200 ملغ ) بعد الطعام و قبل الذهاب الى النوم
الحمل و الارضاع : لا توجد دراسات كافية
الحمل : غير موصى به اثناء فترة الحمل لا يستخدم الا بأشراف طبي و بوصفة من الطبيب حصرا
الارضاع : من غير المعروف اذا كان يفرز في حليب الام لذالك يرجى استشارة طبيب العائلة او الصيدلاني قبل استخدامه
المعلومات المقدمة فى الطبية في هولندا يتم إعدادها من مراجع طبية ، و لا يتحمل المعد للمعلومات المسؤولية عن الطريقة التى تم بها أستخدام المعلومات الواردة فى المقالات ،و القصد من المعلومات المقدمة فى الطبية في هولندا هو التثقيف الطبى و تبسيط المعلومات الطبية و لكن لا يمكن أن تحل هذة المعلومات محل الأستشارات الطبية المهنية ، و القررات الطبية مسؤولية المختصين و الممارسين الطبيين