احصل على تحديثات فورية مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
لزيت الخروع العديد من الفوائد لشعرك وبشرتك وصحتك! فما هي فوائد زيت الخروع؟ تعرف عليها في المقال التالي.
أصل زيت الخروع (Castor oil) هو بذور نبات الخروع (Ricinus Communis) التي يستخرج منها، وهو عبارة عن زيت أصفر اللون.
استخدامات زيت الخروع وقيمته الغذائية
لطالما اشتهر زيت الخروع واستخدم في الطب القديم كـ:
- ملين للأمعاء.
- معالج للالتهابات.
- مضاد للأكسدة.
هذه الفوائد تنبع من قيمه الغذائية وما يحتويه، إذ يتكون زيت الخروع بالأساس من:
- الأحماض الدهنية.
- نسب عالية من فيتامين E
- الاحماض الدهنية أوميغا 6
- عدد من المعادن.
- البروتينات.
ويدخل زيت الخروع في العديد من الصناعات، منها صناعة الصابون والمستحضرات التجميلية، وصناعة الادوية، وزيوت المساجات وغيرها العديد.
فوائد زيت الخروع
تعود فوائد زيت الخروع إلى محتواه العالي من الدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة القوية، وقد وجد له عدة فوائد تعود على الجسم، إليكم أشهرها:
1- علاج الامساك
وجد أن زيت الخروع ملين قوي للأمعاء، مما يجعل له دوراً في مكافحة الامساك والوقاية منه.
وبالامكان تناوله باخذ نصف ملعقة صغيرة منه، او خلطه مع احد العصائر الطبيعية مثل البرتقال لتحسين مذاقه القوي.
2- علاج الإلتهابات
وجد أن لتدليك الجسم بزيت الخروع اثار إيجابية وفعالة في علاج الالتهابات، والتي تشمل كلاً من:
- التهاب المفاصل.
- التهاب العضلات.
- التهاب الأعصاب.
3- مضاد حيوي للبكتيريا والفطريات
وجد أن لزيت الخروع دور فعال في مكافحة بعض أنواع الفطريات والقضاء عليها، وخاصة الجلدية منها، مثل السعفة الفطرية (Ringworm fungi).
والمسؤول عن ذلك هو مكون نشط يحويه زيت الخروع يدعى حمض الأنديسيلينيك Undecylenic.
كما ولزيت الخروع دور فعال كمضاد لبعض أنواع البكتيريا مثل البكتيريا المسببة لالتهاب الغدد الدهنية في جفن العين والمعروف بالشعيرة (Stye).
4- تعزيز صحة الجلد ومكافحة مشاكله
يستخدم زيت الخروع كأحد المطريات الطبيعية للجلد، والتي تعمل على تحفيز انتاج الكولاجين والايلاستين، مما يجعلك تنعم ببشرة رطبة نضرة ومشرقة.
وهذه الخاصية تجعل من زيت الخروع سلاحاً في مواجهة التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تصيب البشرة.
بالاضافة إلى السابق، وجد لزيت الخروع فوائد أخرى تعود على البشرة والجلد، منها: مكافحة التهابات الجلد، وعلاج حروق الشمس، وحب الشباب.
فوائد زيت الخروع للشعر
يتكون زيت الخروع بالاساس من الأحماض الدهنية وفيتامين E، الضروري جداً لصحة الشعر ونموه بشكل خاص.
وتظهر اهم فوائد زيت الخروع المستخدمة بفعالية ضد مشاكل الشعر بما يلي:
- ترطيب الشعر وإعطائه اللمعان.
- يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
- يعالج تقصف الشعر.
- يعالج قشرة الرأس.
- يعالج جفاف فروة الرأس ومشاكلها.
- مضاد للالتهابات والفطريات التي قد تصيب فروة الرأس.
بامكانك استخدام زيت الخروع مع خليط من أنواع زيوت أخرى مفيدة للشعر مثل: زيت جوز الهند، زيت الزيتون، وزيت الأفوكادو، واستخدامها كقناع للشعر مرتين بالاسبوع.
فوائد زيت الخروع للبشرة
فوائد زيت الخروع (كما ذكرنا سابقاً) للجلد عديدة، وإليكم أهم فوائده:
- يساعد على ترطيب البشرة.
- مكافحة التجاعيد.
- مكافحة مشاكل البشرة.
- التخلص من السموم وتطهير البشرة وتنظيفها، وازالة الخلايا الميتة.
- التخلص من الزيوت التي تسد مسامات وغدد البشرة.
- مكافحة الالتهابات الجلدية.
- مضاد للبكتيريا والفطريات.
- علاج حب الشباب.
- علاج البقع الداكنة.
فوائد زيت الخروع للرموش
طالما لزيت الخروع فوائد تعود على الشعر وبصيلاته، فبالتاكيد سيكون له اثار مشابهة على الرموش والحواجب، وهذه الخاصية من أكثر خواصه شهرة واستخداماً بين النساء.
فبتطبيقك لزيت الخروع كل ليلة ستلاحظين الفرق بحصولك على رموش أكثف وأطول وأقوى، وستقللين من تساقطها.
والسبب في ذلك يعود الى ما يحويه زيت الخروع من أحماض دهنية كأحماض الأوميغا التي تساعد في تغذية بصيلات الشعر.
كما ويحوي زيت الخروع حمض الأنديسيلينيك (Undecylenic) الذي يواجه البكتيريا والفطريات ويحمي بصيلات الشعر.
أضرار زيت الخروع واثاره الجانبية
زيت الخروع عادة امن للاستخدام، طالما استخدم بجرع مناسبة وكما هو موصى به، ولكن في بعض الحالات يجب الحذر عند استخدامه، واستشارة الطبيب، وتشمل هذه الحالات:
- النساء الحوامل والمرضعات.
- الأشخاص الذين يعانون من انسداد في الأمعاء.
- أمراض الأمعاء الالتهابية الحادة.
- التهاب الزائدة الدودية.
- الام في البطن.
والحصة الموصى بتناولها خلال اليوم لا تزيد عن نصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع، وإذا ما زاد تناولك عن حد هذه الجرعة فقد تصاب بالاسهال والغثيان، وتشنجات والام في البطن.
طريقة استخدام زيت الخروع للشعر
قبل استخدام زيت الخروع للشعر، يجب التنويه إلى أن بضعة قطرات فقط من هذا الزيت تكفي لكل مرة استعمال. وهذه خطوات إحدى الطرق الفعالة:
- قومي بمزج 3-4 قطرات من زيت الخروع مع القليل من زيت جوز الهند.
- قومي بتدليك فروة الرأس بالمزيج الناتج جيداً.
- بعد تدليك فروة الرأس بالزيت قومي بفرد المتبقي على كامل الشعر حتى الجذور.
- تستطيعين ترك مزيج الزيوت على الشعر بضعة ساعات أو حتى النوم بالمزيج.
- لغسل الشعر من الخروع جيداً، قومي أولاً بتدليك الشعر بمرطب الشعر واغسلي شعرك بالماء الدافئ، ثم قومي باستخدام الشامبو كالمعتاد.
مخاطر ومحاذير
مع أن فوائد زيت الخروع للشعر عديدة ومتنوعة، إلا أن لاستخدامه بعض المضاعفات المحتملة التي عليك معرفتها، مثل أنه قد يتسبب برد فعل تحسسي لدى البعض، خاصة لدى ذوي البشرة الحساسة.
لذا يفضل وضع القليل من الزيت على منطقة صغيرة من الجلد والانتظار بعض الوقت، وإذا ما ظهر أي تورم أو حكة أو احمرار في المنطقة التي تم اختبار الزيت عليها، يجب تجنب زيت الخروع تماماً.
